パソコン作業の照度
パソコン作業,照度パソコン作業の照度はどのくらいが良いのでしょうか？
パソコン作業は部屋が明るい方が良いと言われますが、実際はどのくらいが目に良いのでしょうか？
パソコン作業の照度は、３００ルクス～５００ルクス程度が理想と言われています。
これは厚生労働省のＶＤＴ作業における労働衛生管理の基準値です。
細かい作業をする場合の理想が２０００ルクス程度と言われていますから、かなり暗いのがわかると思います。
パソコン作業では一般的な明るさよりも、部屋を暗くするのが良いということです。
昔は部屋が暗いと目が悪くなると勘違いされていましたが、明るさには不自由しない現代人の視力が良いという事実はどこにもありません。
正確には照度計というものがあり、パソコン作業の照度を測ることができます。
しかし大切なのはあなたの能力によるので、あくまで数字は目安にしてください。
ちなみに、テレビを見る場合の理想的な明るさは５０ルクスと言われています。