あなたの目と脳を守る照明術!VDTパソ\コン作業の知恵032
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read at your own risk. 2005/02/18 発行 No.030 ****************************************************************** ★★☆============================================================ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ VDTパソコン作業環境ガイドは、パソコン作業で健康を失いたくない方の、 腰痛・肩こり・頭痛・テクノストレス眼精疲労・ドライアイ対策を 無駄なお金をかけずに知恵で実行するためのメルマガです。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ こんにちはー!今回は腰痛にならない座り方の骨盤の角度編です。 これさえできれば、腰痛なんてまったく怖くありません。 ただ、これがなかなかできないんですけどね。じゃ、ダメじゃん。 でもポイントさえつかめば必ずできますのでご安心ください。 また、視力編として、脳内視力をプラスしてパワーアップした 視力回復法を近々ご紹介しちゃいます♪ コンテンツに関してできないこと、わからないことは どしどしご質問くださいね♪ ---------------------------------------------------------------------- おいおいおい、本当に英語がわかんのかよ〜? という方のために登場!英語が分からなくても洋楽は歌える! 洋楽カラオケで歌って覚える英会話スクール
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■■■編集後記■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 先日の地震大きかったですよねー。 ウチは築40年くらいの木造なので、 本当に【死】を意識します。 最近の子供達は命の大切さを知らないといいます。 ぜひウチで寝泊りさせて、命の尊さとあきらめの 境地を学んで欲しいと思います。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★∞★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★☆★『まぐまぐ』(
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